Jak się zmotywować do zmiany?

   Przemyślałeś sprawę i doszedłeś do wniosku, że koniecznie musisz coś zmienić w życiu? Brawo! Cokolwiek by to nie było, wszystko zależy od poziomu Twojej motywacji. Bez nie ani rusz.

   Początkowo masz duży zapał i ogromne chęci, tryskasz energią i jesteś pozytywnie nastawiony do zmiany. Całe szczęście, bo bez tego nie zrobiłbyś ani kroku w kierunku czegoś nowego. Jednak potem motywacja się osłabia, znajdujesz wymówki, aż porzucasz wybraną drogę. Bez względu na to, czy masz wyrzuty sumienia, czy nie, w miejscu stać nie należy. Dlatego pracuj nad tym od samego początku.

Jak?

   Jest wiele sposobów, by utrzymać wysoki poziom motywacji. Pamiętaj, w jeden dzień nie nauczysz się grać na gitarze, w tydzień nie ukończysz kursu spawalniczego, a w miesiąc nie zostaniesz wybitnym lekarzem. Wszystko wymaga odpowiedniej ilości czasu, energii i działań. Bez względu na to, co chcesz osiągnąć i jak wiele pracy musisz w to włożyć - uwierz, że warto. Lata zlecą szybko,  lepiej poświęcić je na coś, czego pragniesz, osobisty sukces, niż pozwolić na bylejakość swojego życia.

1. Stwórz mapę myśli (link) i powieś ją w widocznym miejscu. Bądź pomysłowy, nasyć ją kolorami, sentencjami, wyraźnie zaznacz swój cel. Codziennie na nią patrz, czytaj, pamiętaj do czego dążysz.
2. Zadaj sobie dwa pytania: co się zmieni, gdy osiągnę cel? Co się stanie, gdy go nie osiągnę?
3. Stwórz plan działania - codziennie wykonuj czynności, które przybliżają Cię do jego realizacji, ogranicz ogłupiające błahostki. Odnajdź się w tym, ciesz się drogą do sukcesu.
4. Wyobrażaj sobie, że jesteś w tym miejscu, do którego dążysz. Co czujesz? Jak wygląda twoje życie? 
5. Poszerzaj zakres wiedzy. Bądź otwarty na nowości - życie na każdym kroku daje szanse, ale wpadając w rutynę masz ograniczone możliwości. Działaj!
6. Zachowuj się jak człowiek, który osiągnął to co planował. Kombinuj - jeżeli przykładowo chcesz być lekarzem i jesteś w trakcie zdobywania kwalifikacji, spróbuj się zatrudnić w miejscu, gdzie będziesz miał styczność z tą profesją. Pracując nad ciałem, złap kontakt z ludźmi, którzy swoje wytrenowali idealnie. Chcąc opanować język obcy, ćwicz gdzie tylko możesz i w jaki sposób możesz. Nie ograniczaj się do podręczników. Planując założyć salon kosmetyczny zdobądź doświadczenie w czyimś, dowiaduj się, szukaj, myśl. Bądź kreatywny!

   Sama droga do zmiany powinna być przyjemna i dostarczać motywacji. Urozmaicaj ją, nie trzymaj się schematu.  Człowiek, który ciągle podąża za sztywnymi zasadami i chadza wydeptanymi ścieżkami, nie osiągnie sukcesu i jednocześnie zadowolenia z pracy.

   Jeżeli szukasz innych metod motywacji, poszukaj informacji na temat: siły autosugestii, wizualizacji.